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薬に頼れない妊娠中でも辛い花粉症の時期を乗り切るための対策
暖かくなると花粉が飛び始め、花粉症の人にとっては辛いシーズンが到来します。特に妊婦さんの場合、市販の薬は服用できないので、症状がひどくなると本当に大変です。 そこで、妊娠中でも花粉症の症状をやわらげるために対策について紹介するので、できることから取り入れていきましょう。 妊娠で花粉症が悪化...
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子宮を満たす羊水の役割と妊娠中に起こりうる羊水トラブルとは？
お腹の中の赤ちゃんは、通常羊水とよばれる液体の中に浮かんで手足や頭などを動かしています。実際に羊水を目にする機会は少ないので、普段はあまり意識したことがないという妊婦さんがほとんどでしょう。 しかし、羊水には色々な役割があり、母体にも胎児にもなくてはならない大切なものです。また、妊娠中に羊水にトラブルが起きるケースもあります。...
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悩んでいる妊婦さんが急増している足がつる原因とその予防策とは
妊娠後期の妊婦さんに多い悩みの1つとして、足がつるということがあります。実に7割の方が経験したことがあると言われています。その原因は一体、何なのでしょうか？予防策もご紹介します。 妊娠後期に多い理由とは？ 子宮の中で胎児が成長してくると、お腹が膨らんできます。妊娠初期であれば膀胱が圧迫され、頻尿にもつながってきます。...
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【妊婦さん必読】捻挫でレントゲンは撮ってもいいの？影響と対策
妊娠中は「これはダメ」「あれもダメ」と注意しなくてはならないことが案外多く、初めての妊娠の方ならば一度しっかりと学んだほうがいいと思います。 もちろん中には「そんなに過剰にならなくてもいいでしょう」と思う内容は確かにありますが、全てが全て深刻にならずに済むというものでも残念ながらありません。...
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誰にでも起こりうる「子宮頚管無力症」での出産や手術について
子宮頚管無力症は、妊娠中に誰でにも起こりうるトラブルの一つですが、意外と妊婦さんの間でもあまり知らないという人が多いものです。 早産や流産の要因ともなるので、できるだけ早く気づいて処置してもらうことが大事です。そこで、万一に備えて子宮頚管無力症の原因や症状、手術などについて紹介していくので頭に入れておきましょう。 妊婦さんは知っておいたほうがいい！「子宮頚管無力症」の原因と症状...
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妊婦は歯医者に行ってもいいの？治療しても良い期間を知っておきましょう
妊婦さんの中にも虫歯がある方もいるでしょう。妊娠初期はつわりの方も多いので、余計に虫歯が出来やすいと言われています。虫歯は自然に完治する物ではありませんから、本当は出来る限り早いタイミングで治療をスタートしたい所です。 しかしつわりなどの要因があるので早くスタートする事も難しいので、タイミングを見極めなくてはなりません。また、全ての治療を妊娠中に受けていいのかも大切なポイントです。...
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妊婦の昼寝、太るのはホント？体重を気にする人の為の過ごし方
妊娠中に疲れやすいのはお腹に赤ちゃんがいるからだと言われています。私も三回ほど妊娠していまして、そのたびによく昼寝をしていたことを思い出します。 普段から昼寝が好きなタイプではありますが、妊娠中の疲れやすさはかなり異なったものだと今は思います。よく「妊婦の昼寝は太る」と言われますが、果たしてそれは事実なのでしょうか。 妊婦さんの昼寝には体力回復という大きな意味がある...
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妊婦は貧血になりやすい!外出中に具合が悪くなった時の対処法
妊娠中はお腹の中の赤ちゃんに栄養などを送らなければいけないため、貧血になる方が少なくありません。 貧血はいつ起こるかわからないので突然具合が悪くなることもしばしばあります。特に外出中に具合が悪くなると転倒の恐れなど、思わぬリスクが潜んでいます。 出かける前に対処法を知っておく否かで、具合が悪くなった時に冷静に対処できるので、是非参考にしていただけたらと思います。...
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「サプリ」を効率的に取り入れて!妊娠中から出産にかけての鉄分不足を解消
妊娠すると貧血になる妊婦さんがかなり多く、鉄分を摂りましょうと必ずパパママ教室などで言われます。私も三度の妊娠中、いずれの場合も妊娠中期から血液検査でひっかかり、鉄剤を処方されましたが決してレアではないと言われました。 鉄剤を飲むと便秘になりやすい事もあるので、普段からサプリを勧められるかもしれませんが、果たしてサプリが一番良いのかを考えてみましょう。...
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妊婦は貧血になりやすい!外出中に具合が悪くなった時の対処法
妊娠中はお腹の中の赤ちゃんに栄養などを送らなければいけないため、貧血になる方が少なくありません。 貧血はいつ起こるかわからないので突然具合が悪くなることもしばしばあります。特に外出中に具合が悪くなると転倒の恐れなど、思わぬリスクが潜んでいます。 出かける前に対処法を知っておく否かで、具合が悪くなった時に冷静に対処できるので、是非参考にしていただけたらと思います。...
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妊娠中に取り入れたい貧血対策！妊婦さんの立ちくらみを食事で改善
妊娠中は赤ちゃんに栄養などを送らなければいけないので、鉄分が不足して貧血になりやすい妊婦さんが結構いらっしゃいます。 体重管理をしなければならないし、赤ちゃんと自分の身体のためとはいえ毎日栄養満点の食事を用意するのは大変なこと。そうなるといかに効率良く鉄分を摂取するのかが大切になってきます。...
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靴がきつい…妊婦さんの足のむくみの悩み解消！5つの策
妊娠したら、今まで足のむくみをあまり感じなかったというママも、靴がなんだかきつい…などと感じる方が多いようです。 妊娠中はよりむくみを感じやすいのですが、なぜなのでしょうか？ その理由を紐解くとともに、むくみで靴がきついと感じずに快適に過ごせる”むくみ解消”ができる具体的な対策をご紹介します。 妊娠中、靴がきつい感じるのは足がむくんでいる可能性が高い...
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妊婦さんの花粉症…薬に頼らず花粉の飛散時期を乗り切る対策
暖かくなると花粉が飛び始め、花粉症の人にとっては辛いシーズンが到来します。特に妊婦さんの場合、市販の薬は服用できないので、症状がひどくなると本当に大変です。 そこで、妊娠中でも花粉症の症状をやわらげるために対策について紹介するので、できることから取り入れていきましょう。 妊娠で花粉症が悪化...
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妊婦は爪がボロボロになりやすい…爪を強くする5つの策
妊娠中は体質が変わるのか、様々なトラブルを感じる事が多くなります。その中のひとつに爪が弱く感じる、という事があります。 どうして妊娠中に爪のトラブルが起きやすいのかをご紹介しましょう。加えて爪を強くするにはいくつか気を付けたほうが良い点についても触れていきます。 妊娠中に爪に異変を感じた！一体なぜなのかの理由...
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逆子は胎動で気づく事も！リスク・症状・原因・予防について
妊娠中はいろいろな心配や疑問がつきものですが、「逆子」もママを不安にさせる要素のひとつですね。 実は医師から逆子と指摘されたことがあるというママはかなり多いようです。 「逆子だと妊娠経過に問題はないの？」「経腟分娩で産めるの？」といった不安でいっぱいになるママも少なくありませんよね。 そこで逆子についてどんな種類があるのか、またタイプによってどんなリスクがあるのかを詳しく調べてみました。...
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妊婦の肩こり対策！すぐできる予防法とツボ押しなどの解消法
妊娠中だけでなく、女性は首痛や肩こりに悩んでいる方は多く見られます。 女性は男性よりも胸が大きい事に加え、筋肉量も少なくどうしても人によっては肩回りを中心に肩こりになりやすいのかもしれませんね。 妊娠中はいろいろと異なるマイナートラブルがあり悩みは続きますが、肩こりになった場合にどうしたら軽減出来るのかの解決方法を考えてみましょう。 妊婦さんが肩こりになりやすい理由は主に3つある...
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妊婦の肌トラブル！湿疹やかゆみの症状への正しい対処法
妊娠期間は約10ヶ月。その間に、ママの体は劇的な変化を遂げます。パンパンに大きくなるお腹はもちろん、体の中でも変化が起きています。 一見妊娠とは関係ないようなトラブルが起きることもあります。そのひとつが肌トラブルです。妊婦さんの多くがなんらかの肌トラブルを経験するようです。 女性にとって素肌のトラブルは一大事ですよね。また妊娠中のトラブルは、常に赤ちゃんの安全が気になるものです。...
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流産の悲しみを癒すのは時間薬…悲しみだけを手放す方法
まだ見ぬわが子の笑顔を思い浮かべ、ウキウキとベビー用品を選ぶ…そんな当たり前な幸せがある時、突然奪われてしまうことがあります。 医師から稽留流産を宣告された日、子宮内胎児死亡を告げられた瞬間。まさか？と呆然とした想いの次にお腹のなかの子を失った天使ママを襲うのは、深い悲しみや、自責の念、やるせない無力感です。...
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妊娠中の便秘の悩みは乳酸菌で改善！妊婦の腸内環境の整え方
便秘で悩んでいる妊婦さんはとっても多いです。妊娠するとホルモンのバランスが変わって便秘になりやすくなります。 便秘になると腸内では悪玉菌が強く働き、そのままにしておくと免疫力が低下したり、冷えやすい体になったりと、妊婦にとって悪い影響を及ぼしてしまいます。 さらに、妊娠中の便秘は自然分娩の時に赤ちゃんに影響を与えることがわかっています。...
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前置胎盤になったら安静に！急な出血を予防し安心して帝王切開出産を
通常受精をすると受精卵は子宮の一番奥の辺に着床します。そして着床した場所から胎盤が形成されます。 しかし時として着床した位置が子宮口に近くそのまま子宮の入口に胎盤が形成されてしまうことがあります。これを前置胎盤と言います。 前置胎盤になった場合産婦人科の先生から安静にするように注意されることが多いようです。 前置胎盤になると何故安静に気をつけなくてはならないのでしょうか。...
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